Misschien heb je wel eens van hypnotherapie gehoord, maar misschien ook niet. Voor de mensen die niet exact weten wat het is en wat het precies inhoudt, hebben we een aantal zaken op een rijtje gezet die je hierbij kunnen helpen. Het grote voordeel is namelijk, dat je tijdens hypnotherapie bezig gaat met het bereiken […]
Een veel klachten oplossende therapie: shockwave therapie. Ken jij dit al en weet je hoe dit werkt? In Nederland wordt dit vaak gebruikt door fysiotherapeuten, terwijl het in het buitenland vooral wordt toegepast door orthopeden. De laatste jaren is er veel wetenschappelijk onderzoek gedaan naar schokgolftherapie. Zoals je in de naam hoort worden er shockwaves […]
Met de voorbije coronajaren zijn we allemaal vaker dan ooit thuis moeten blijven om onszelf en anderen te beschermen. Zo ben je vast wel beginnen leren hoe je veel zaken aan huis moet zien te kunnen leveren, waar je anders normaal zou voor moeten reizen via de auto, het openbaar vervoer of noem maar op. […]
Hoe maak je een maaltijdvervanger nu echt lekker? Veel mensen die maaltijdvervangers gebruiken, kopen dit in bussen poeder en moeten dit zelf nog mengen. Na verloop van tijd smaken de shakes allemaal hetzelfde en neemt de zin af om nog door te gaan met het dieet. Wanneer je voor voldoende afwisseling zorgt met je maaltijdvervangers […]
De manier waarop je zit kan je houding beïnvloeden. Het is dus een must om comfortabele en ergonomische stoelen te selecteren die je goede houding kunnen ondersteunen. De meeste mensen brengen meerdere uren per dag zittend door. Als mensen op de werkplek zijn, zitten ze misschien wel acht uur per dag. Als mensen dan thuis […]
Vroeg of laat moet je er aan geloven. Je bent slecht ter been en fietsen is geen optie meer. Dan biedt de scootmobiel natuurlijk uitkomst. Ondanks het feit dat het misschien een eenvoudige klus lijkt, is het aanbod natuurlijk gigantisch. Zaak dus om kritisch te kijken naar waar je op moet letten tijdens de aanschaf […]
Wanneer iemand overlijd, dan is dit natuurlijk verschrikkelijk. Ondanks het feit dat het misschien om iemand gaat die al op leeftijd is, blijft het bericht dat iemand er niet meer is natuurlijk verschrikkelijk. Je mag namelijk nooit vergeten, dat iemand deze persoon voor de rest van z’n leven zal moeten missen. Diegene is namelijk ook […]
Wellicht heb je er wel eens van gehoord. Ergotherapie is een behandeling die valt onder de paramedische zorg. Dat wil zeggen dat je het kunt vergelijken met behandelingen zoals fysiotherapie. Een ergotherapie zorgt ervoor, dat mensen worden behandeld, zodat ze hun dagelijkse bezigheden weer op een normale manier kunnen uitvoeren. Dit geldt overigens niet alleen […]
Eén van de valkuilen bij mensen die een broodje bestellen, is dat er vaak ontzettend veel beleg op wordt gedaan. Een broodje gezond bijvoorbeeld, lijkt natuurlijk erg gezond, maar niets is minder waar. Je kunt je namelijk voorstellen, dat een broodje met ham, kaas, ei en ook nog een dressing een stuk meer calorieën bevat, […]
Als je iemand een cadeau wilt geven, wil je die persoon meestal blij maken. Maar het is ook belangrijk om een aantal dingen op te schrijven waar je aan moet denken als je beslist wat je wilt geven. Dit kan je helpen om het beste cadeau voor iemand te vinden, zelfs als je niet veel […]