Rolgordijnen

Waarom kiezen voor een rolgordijnen?

Een rolgordijn is een gordijn dat kan op- en afrollen. Het gordijn bestaat uit een buis en daar omheen zit het doek. U kunt het rolgordijn bedienen van boven naar beneden en het doek rolt dan van boven naar beneden, zodat hij makkelijk verstelbaar is. De lichtdoorlatende rolgordijnen zijn dichter van structuur. Het maakt de […]

Douchebrancard

Welke soorten douchebrancards zijn er?

Je hebt een douchebrancard nodig en nu wil je één aanschaffen, maar welke douchebrancard kies je? Er zijn ook opklapbare douchebrancards en deze noem je ook wel douchestretcher. Er zijn een aantal factoren waar je op let bij het uitkiezen van een douchebrancard. Hier wordt verteld hoe je de juiste douchebrancard vindt. Verschillende soorten douchebrancards […]

Fit worden

Fit worden: waarom je zou moeten beginnen met sporten?

Het is een feit dat de gemiddelde mens het grootste deel van de dag zittend doorbrengt. Deze zittende levensstijl kan slecht zijn voor onze gezondheid en het zijn niet alleen volwassenen die risico lopen. Ook voor kinderen is het niet goed om te veel tijd zittend door te brengen. Dus, hoe doorbreken we de cyclus? […]

Meer bewegen

Meer bewegen? Zo pak je het aan

Als je zoals de meeste mensen bent, weet je waarschijnlijk wel dat lichaamsbeweging belangrijk is, maar het kan moeilijk zijn om de tijd en motivatie te vinden om het te doen. In dit artikel geven we enkele tips om u te helpen meer te bewegen en uw gezondheid te verbeteren! Stel een stappendoel Een manier […]

De afvalgids 2022

De afvalgids van 2022 (gewichtsverlies)

Streef je naar gewichtsverlies in 2022? Zoek niet verder! De Afvalgids 2022 heeft alles wat je moet weten over afvallen en gezond blijven. Deze uitgebreide gids zal je leren hoe je het beste uit je dieet, lichaamsbeweging en levensstijlgewoonten kunt halen. Dus waar wacht je nog op? Begin vandaag nog aan uw reis naar een […]

Beginnen met fitness

Beginnen met fitness: zo pak je het aan

Wil je fit worden, maar weet je niet waar je moet beginnen? Maak je geen zorgen, je bent niet alleen. De fitnesswereld kan een beetje ontmoedigend zijn, vooral als het allemaal nieuw voor je is. Maar laat dat je niet tegenhouden! In dit artikel geven we je een stap-voor-stap actieplan om je fitnessreis te beginnen. […]

Diverse sporten voor het jaar

Diverse sporten om het jaar sportief mee te beginnen

Het is weer die tijd van het jaar waarin de sportscholen vol zitten en iedereen probeert weer in vorm te komen. Maar vergeet niet dat er nog zoveel andere leuke sporten zijn die je dit jaar kunt gaan beoefenen! In deze blogpost bespreken we een paar verschillende sporten die je kunt gaan doen om je […]

Beter op voeding letten

Beter op je voeding letten: waar moet je beginnen

Als je zoals de meeste mensen bent, weet je dat je meer aandacht aan je voeding moet besteden. Maar waar begin je? Het kan overweldigend zijn om te proberen alle veranderingen in één keer door te voeren. In dit artikel bespreken we een aantal eenvoudige stappen die je kunt nemen om je voeding te verbeteren […]

Afvallen in 2022

Afvallen in 2022: zo pak je het aan

We zijn inmiddels alweer een maand onderweg in het nieuwe jaar 2022. Vele mensen hebben goede voornemens met betrekking tot hun gezondheid gesteld. Maar wees nou eens eerlijk, hoe gaat het hier eigenlijk mee? Voor alle mensen die zich voor hebben genomen wat kilootjes af te vallen, maar hier wel wat hulp bij kunnen gebruiken, […]

Routine gezonde tanden

De routine voor goede en gezonde tanden

Het verzorgen van de tanden is erg belangrijk en hygiënisch. Wanneer je gezonde tanden hebt dan kan dit helpen om je beendergestel sterk te houden, met name de beenderen die in de omgeving van je mond zitten. Je kunt hierbij denken aan de kaakbeenderen. Er zijn onderzoeken en studies gedaan en hieruit is gebleken dat […]