lunch bestellen

Inspiratie voor een lunch bestellen voor thuis

Lunchen, dat doen we natuurlijk allemaal. Waar de een kiest voor fruit, gaat de ander voor een ouderwetse boterham. Maar hoe zit dit wanneer je geen zin hebt om een lunch te maken, maar er liever één besteld? In de huidige tijd waarin het bestellen van kleding, eten en allerlei andere zaken de normaalste zaak […]

gezonde en mooie huid

Tips voor een gezonde en mooie huid

Ouder worden, dat doen we allemaal. Waar het bij de één qua uiterlijk wat sneller gaat dan de ander, willen we natuurlijk het liefst zo lang mogelijk onze mooie strakke huid houden van toen we 18 waren. Helaas gaat dit niet en moeten we er toch aan geloven dat we op ten duur rimpels krijgen. […]

hypnotherapie

Wat is hypnotherapie en hoe werkt het?

Misschien heb je wel eens van hypnotherapie gehoord, maar misschien ook niet. Voor de mensen die niet exact weten wat het is en wat het precies inhoudt, hebben we een aantal zaken op een rijtje gezet die je hierbij kunnen helpen. Het grote voordeel is namelijk, dat je tijdens hypnotherapie bezig gaat met het bereiken […]

shockwave therapie

Dit moet je weten over shockwave therapie

Een veel klachten oplossende therapie: shockwave therapie. Ken jij dit al en weet je hoe dit werkt? In Nederland wordt dit vaak gebruikt door fysiotherapeuten, terwijl het in het buitenland vooral wordt toegepast door orthopeden. De laatste jaren is er veel wetenschappelijk onderzoek gedaan naar schokgolftherapie. Zoals je in de naam hoort worden er shockwaves […]

Personal training aan huis

Voordelen personal training aan huis

Met de voorbije coronajaren zijn we allemaal vaker dan ooit thuis moeten blijven om onszelf en anderen te beschermen. Zo ben je vast wel beginnen leren hoe je veel zaken aan huis moet zien te kunnen leveren, waar je anders normaal zou voor moeten reizen via de auto, het openbaar vervoer of noem maar op.  […]

Maaltijdvervangers

Recepten voor heerlijke maaltijdvervangers

Hoe maak je een maaltijdvervanger nu echt lekker? Veel mensen die maaltijdvervangers gebruiken, kopen dit in bussen poeder en moeten dit zelf nog mengen. Na verloop van tijd smaken de shakes allemaal hetzelfde en neemt de zin af om nog door te gaan met het dieet. Wanneer je voor voldoende afwisseling zorgt met je maaltijdvervangers […]

Meubels goed voor lichaamshouding

Meubels die goed zijn voor je lichaamshouding

De manier waarop je zit kan je houding beïnvloeden. Het is dus een must om comfortabele en ergonomische stoelen te selecteren die je goede houding kunnen ondersteunen. De meeste mensen brengen meerdere uren per dag zittend door. Als mensen op de werkplek zijn, zitten ze misschien wel acht uur per dag. Als mensen dan thuis […]

scootmobiel

Scootmobiel uitkiezen: let op deze zaken

Vroeg of laat moet je er aan geloven. Je bent slecht ter been en fietsen is geen optie meer. Dan biedt de scootmobiel natuurlijk uitkomst. Ondanks het feit dat het misschien een eenvoudige klus lijkt, is het aanbod natuurlijk gigantisch. Zaak dus om kritisch te kijken naar waar je op moet letten tijdens de aanschaf […]

rouwboeket

Een rouwboeket draagt bij aan een waardevol afscheid

Wanneer iemand overlijd, dan is dit natuurlijk verschrikkelijk. Ondanks het feit dat het misschien om iemand gaat die al op leeftijd is, blijft het bericht dat iemand er niet meer is natuurlijk verschrikkelijk. Je mag namelijk nooit vergeten, dat iemand deze persoon voor de rest van z’n leven zal moeten missen. Diegene is namelijk ook […]

ergotherapie

Ergotherapie: wat is het en hoe werkt het?

Wellicht heb je er wel eens van gehoord. Ergotherapie is een behandeling die valt onder de paramedische zorg. Dat wil zeggen dat je het kunt vergelijken met behandelingen zoals fysiotherapie. Een ergotherapie zorgt ervoor, dat mensen worden behandeld, zodat ze hun dagelijkse bezigheden weer op een normale manier kunnen uitvoeren. Dit geldt overigens niet alleen […]