Wat mooi dat je overweegt om je zwangere buik vast te leggen! Steeds meer aanstaande moeders kiezen voor een 3D-scan van hun buik, om er later een beeldje van te laten maken. Toch is het heel begrijpelijk dat je je afvraagt: is een 3D-scan tijdens de zwangerschap eigenlijk wel veilig? Als je zwanger bent, wil je immers niets doen wat jou of je baby kan schaden.
In dit artikel lees je wat zo’n scan precies is, waarin hij verschilt van een echo, en waar je op kunt letten om de afspraak zo ontspannen en gezond mogelijk te laten verlopen.
3D-scan of 3D-echo: wat is het verschil?
Het woord ‘3D-scan’ zorgt soms voor verwarring. Veel mensen denken bij een 3D-scan tijdens de zwangerschap meteen aan een 3D-echo, waarbij je je baby in de buik kunt zien. Dat zijn echter twee totaal verschillende dingen.
- Een 3D-echo maakt gebruik van geluidsgolven (ultrageluid) die door je buik heen gaan. Zo ontstaat een beeld van je baby in de baarmoeder.
- Een 3D-scan van je buik legt alleen de buitenkant vast: de vorm van je buik, je huid, je handen. Er gaat niets je lichaam in.
Voor een zwangerschapsbeeldje heb je dus geen echo nodig. Er wordt alleen een driedimensionaal beeld gemaakt van de buitenkant van je lichaam, op een vergelijkbare manier als bij het maken van een serie foto’s.
Waarom een 3D-scan van je buik veilig is
Bij een 3D-scan van je zwangere buik wordt gewerkt met een camera die rondom je buik beweegt en met zichtbaar licht de vorm opmeet. Dat betekent:
- geen straling, zoals bij een röntgenfoto;
- geen geluidsgolven die door je lichaam gaan;
- geen fysiek contact of druk op je buik;
- geen gel, naalden of andere ingrepen.
Het scannen zelf duurt meestal maar enkele minuten. Je hoeft dus ook niet lang stil te staan. Wil je precies weten wat er tijdens zo’n afspraak gebeurt? Op een pagina over hoe werkt een 3D-scan lees je stap voor stap hoe het proces verloopt, van het kiezen van een houding tot het digitale model. Dat kan helpen om eventuele spanning vooraf weg te nemen.
Het beste moment voor een scan
De meeste vrouwen laten hun buik scannen tussen week 33 en 36 van de zwangerschap. Je buik is dan mooi rond, terwijl de kans dat je baby al wordt geboren nog relatief klein is. Natuurlijk is dit geen harde regel. Luister vooral naar je lichaam: voel je je eerder al groot en zwaar, of juist later nog fit, dan kun je het moment daarop aanpassen.
Heb je een zwangerschap met complicaties, moet je veel rusten of heb je last van bijvoorbeeld bekkenklachten? Bespreek dan met je verloskundige of gynaecoloog wat voor jou verstandig is, en kies een moment waarop je je zo goed mogelijk voelt.
Ontspannen en gezond de laatste weken door
De laatste weken van je zwangerschap kunnen zwaar zijn. Je slaapt misschien slechter, je rug protesteert en je bent sneller moe. Juist dan is het fijn als een afspraak zo weinig mogelijk energie kost. Een paar tips om de scan, en de periode eromheen, ontspannen te houden:
- Kies voor een afspraak aan huis. Je hoeft niet te reizen, je bent in je eigen vertrouwde omgeving en je bepaalt zelf wie erbij is.
- Plan het op een rustig moment van de dag. Bijvoorbeeld als je net gegeten hebt en je niet al uitgeput bent.
- Drink voldoende water en zorg dat je even kunt zitten tussendoor.
- Neem de tijd om een houding te kiezen die prettig voelt. Er is geen haast.
- Beweeg rustig in de weken voor de scan, bijvoorbeeld door te wandelen of zwangerschapsyoga te doen. Dat is goed voor je conditie en helpt tegen stijfheid.
Meer dan een mooi aandenken
Een zwangerschap is een bijzondere, maar ook vluchtige periode. Veel vrouwen merken achteraf dat ze er graag iets tastbaars aan hadden overgehouden. Wie een zwangerschapsbeeldje laten maken wil, krijgt een blijvende herinnering aan de vorm van de buik waarin je kindje is gegroeid, tot in de kleinste details.
Ook voor je mentale gezondheid kan zo’n moment waardevol zijn. Even stilstaan bij je zwangerschap, bewust aandacht geven aan je lichaam en wat het allemaal presteert: het helpt veel aanstaande ouders om met meer rust en trots naar de bevalling toe te leven.
Met een gerust gevoel je buik vastleggen
Een 3D-scan van je zwangere buik is contactloos, pijnloos en zonder straling, en daarmee een veilige manier om deze bijzondere tijd vast te leggen. Twijfel je toch, door je eigen gezondheid of je zwangerschapsverloop? Overleg dan altijd even met je verloskundige. Zo kun je met een gerust hart genieten van een moment dat helemaal om jou en je baby draait.
