Stoppen met roken doe je niet alleen

Stoppen met roken doe je niet alleen

Het verslaan van een verslaving is moeilijk. De verslaving zit zo in je systeem, dat je een groot deel van je leven moet omgooien als je deze cyclus wil doorbreken. Laat je hierdoor niet intimideren. Als je ├ęcht gemotiveerd bent om te stoppen, kan ook jij dat. Je weet natuurlijk alle negatieve effecten van roken. […]

Kunstgebit poetsen

De verzorging van je gebit

Wie weet nou niet dat je twee keer per dag moet poetsen voor gezonde tanden. Dat je twee keer per jaar naar de tandarts zou moeten is ons ook allemaal wel duidelijk, ook al doen we het zeker niet allemaal. Maar ook als je je hier wel aan houdt, krijgt je gebit flink wat te […]

Rookverslaving overwinnen

Stoppen met roken, welke methoden zijn er?

De gemiddelde roker heeft meerdere stoppogingen op zijn naam staan. In de praktijk blijkt het lastig om de rookverslaving helemaal stop te zetten. Rokers stoppen tijdelijk om vervolgens weer te beginnen met roken. Waarom is het zo lastig om te stoppen met roken en welke methoden zijn bij vele rokers succesvol gebleken? Hieronder geven wij […]